Sholat dan Kesehatan

Apa hubungan sholat dengan kesehatan ? menurut Hembing, setiap gerakan-gerakan shalat mempunyai arti khusus bagi kesehatan dan punya pengaruh pada bagian-bagian tubuh seperti kaki, ruas tulang punggung, otak, lambung, rongga dada, pangkal paha, leher, dll. Berikut adalah ringkasan yang bermanfaat untuk mengetahui tentang daya penyembuhan di balik pelaksanaan sholat sebagai aktivitas spiritual.

Continue reading

Kebiasaan Sederhana Cegah Penyakit

Bersih pangkal sehat merupakan semboyan yang patut diterapkan agar tubuh tak mudah sakit. Kebiasan hidup sehat tentu harus diterapkan dalam kegiatan sehari-hari. Agar tak mudah sakit, tak perlu melakukan hal yang sulit, karena kebiasaan sederhana pun bisa menghindari kita dari berbagai penyakit. Dilansir dari magforwomen, berikut kebiasaan sederhana yang dapat menghindari penyakit:

Continue reading

Cara Mencegah Peningkatan (refluks) Asam Lambung

Di dalam dinding lambung terdapat kelenjar-kelenjar yang menghasilkan asam lambung. Asam lambung berperan sebagai pembunuh mikroorganisme dan mengaktifkan enzim pepsinogen menjadi pepsin. Pepsin merupakan enzim yang dapat mengubah protein menjadi molekul yang lebih kecil. Sedangkan musin merupakan mukosa protein yang berfungsi melicinkan makanan.

Biasanya asam lambung akan mengalami peningkatan (refluks) pada saat mencerna makanan dan saat seseorang mengalami kondisi psikis tertentu seperti stres, ketakutan, panik dan lainnya. Inilah yang menyebabkan rasa tidak nyaman seperti, nyeri dan rasa terbakar di bagian perut, ulu hati hingga dada.

Jika refluks asam lambung ini terjadi biasanya orang akan menggunakan obat penurun asam lambung untuk mengurangi gejala yang muncul. Namun, jika Anda takut ketergantungan dengan obat-obatan tersebut, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengendalikan asam lambung dan mencegah refluks asam lambung, sebagai berikut:

Continue reading